Lovituri de genunchi
Lovituri de genunchi
Loviturile de genunchi ca şi loviturile de coate, sunt lovituri foarte puternice. Loviturile de genunchi sunt foarte bune la bătăile în spaţii restrânse sau la bătăile din apropiere. În comparaţie cu loviturile de picioare, loviturile de genunchi nu necesită mobilitate. Şi ca să nu mai pierdem timpul haideţi să vi le spun, că nu sunt decât 4 lovituri de genunchi (două de jos şi două din săritură).
Mae Hiza Geri – Lovitură de genunchi în faţă
Dacă aţi trecut prin toate paginile dinainte o să vă daţi seama ca „mae” înseamnă în faţă. Deci din poziţie de gardă loviţi cu genunchiul în faţă. Braţele se retrag pe lângă corp, iar corpul se lasă puţin pe spate. Ca lovitura să aibă mai multă putere puteţi să vă ridicaţi pe vârful piciorului de sprijin (în acelaşi timp ce executaţi lovituria). Pot spune că Mae Hiza Geri este începutul loviturii de picior Mae Geri.
Mawashi Hiza Geri – Lovitura de genunchi circulară
La această lovitură plecaţi cu genunchiul în semicerc. Faţă de lovitura dinainte, la această lovitură loveşti din lateral. Această lovitură este începutul loviturii Mawashi Geri.
Mae Hiza Tobi Geri – Lovitura de genunchi în faţă din săritură
Dacă nu ajungi la adversar, sau dacă vrei să îl loveşti cu mai multă forţă atunci trebuie să dai lovitura de genunchi din săritură. Practic această lovitură este Mae Hiza Geri din săritură.
Mawashi Hiza Tobi Geri – Lovitura de genunchi circulară din săritură
Sincer nu ştiu cât de eficientă şi de uşor de efectuat ar fi această lovitură. Eu recunosc că nu cred că dat vreodată această lovitură, dar dacă aveţi ocazia şi posibilitatea să o daţi … Go Fot It. Dar să explic cum se execută: … deci e Mawashi Hiza Geri DAR din săritură.
Şi se pare că cu acest paragraf o să închid toate antrenamentele, poziţiile, căzăturile, loviturile de pumn, coate, picioare, genunchi, necesare bazei artelor marţiale (karate). Acum tot ce trebuie este să vă antrenaţi să repetaţi până vă perfecţionaţi. Perfecţiunea vine repetând. Dacă vrei să fi în stare să te aperi singur trebuie să munceşti singur. Eu v-am dat informaţiile, acum depinde de voi cum le folosiţi. După ce veţi crede că stăpâniţi câtuşi de cât aceste informaţii, intraţi în categoria de AVANSAŢI.
